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第6回目<5/22(土)放送分>



アボカドとベーコンのカナッペ
- 【材料(4人前)】
- フランスパン(1センチ厚)8枚
- にんにく 1かけ
- トマト 大1個
- たまねぎ 1/4個
- ベーコン(塊)100g
- アボカド 1個
- 塩 小さじ1/4
- こしょう 適量
- レモン(絞り汁)大さじ2
- イタリアンパセリ 適量


にんにくを半分に切る。
フランスパンににんにくの切り口を軽くこすりつける。
オーブントースターで表面をカリっとなるまで焼いておく。


トマトは1センチの角切りに、たまねぎはみじん切りにする。ベーコンは1センチ幅の棒状に切る。アボカドは種を取り、1センチ幅に切り、レモン汁をかけておく。


フライパンでベーコンを軽く炒める。


トマト、ベーコンを和えて塩、こしょうで味をととのえる。
1のパンの上に盛りつける。アボカドを乗せる。イタリアンパセリを飾る。











































































