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オリジナルコンテンツ「爽食卓」毎回新たな組み合わせで有名人4人が集まり、お茶を飲みながら楽しい食事の時間を過ごしていくTV番組「爽食卓」。

「爽食卓」って何?毎回新たな組み合わせで有名人4人が集まり、楽しい食事の時間を過ごしていくオリジナルコンテンツ「爽食卓」。TBS系列 土曜ドラマ「タンブリング」(毎週19:56-20:54)内で放送中!

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第6回目<5/22(土)放送分>

番組出演者:倉本美津留、ミッキー・カーチス、浦沢直樹、マギー

南風食堂プロデュース 番組紹介オリジナルレシピ

コンビニでも手に入る身近な食材を使った 簡単・手軽な爽食メニュー!とってもおいしいので、みなさんも作ってみてくださいね。

アボカドとベーコンのカナッペ
【材料(4人前)】
フランスパン(1センチ厚)8枚
にんにく 1かけ
トマト 大1個
たまねぎ 1/4個
ベーコン(塊)100g
アボカド 1個
塩 小さじ1/4
こしょう 適量
レモン(絞り汁)大さじ2
イタリアンパセリ 適量

作り方

にんにくを半分に切る。
フランスパンににんにくの切り口を軽くこすりつける。
オーブントースターで表面をカリっとなるまで焼いておく。

トマトは1センチの角切りに、たまねぎはみじん切りにする。ベーコンは1センチ幅の棒状に切る。アボカドは種を取り、1センチ幅に切り、レモン汁をかけておく。

フライパンでベーコンを軽く炒める。

トマト、ベーコンを和えて塩、こしょうで味をととのえる。
1のパンの上に盛りつける。アボカドを乗せる。イタリアンパセリを飾る。

バックナンバー

  • 第20回目<9/4(土)放送分> 「とろ〜り玉子のカルボナーラフェットチーネ」
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  • 第18回目<8/21(土)放送分> 「チキンカツカレースパゲティ」
  • 第17回目<8/14(土)放送分> 「自家製ラー油の麻婆丼」
  • 第16回目<8/7(土)放送分> 「ファミチキ」
  • 第15回目<7/31(土)放送分> 「プレミアムレアチーズロールケーキ」
  • 第14回目<7/24(土)放送分> 「直火焼チャーシュー重」
  • 第13回目<7/17(土)放送分> 「冷し中華」
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  • 第11回目<6/26(土)放送分> 「蕎麦つゆのさっぱりトマトサラダ」
  • 第10回目<6/19(土)放送分> 「りんごとカマンベールのマフィンサンド」
  • 第9回目<6/12(土)放送分> 「おつけものチャーハン」
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  • 第7回目<5/29(土)放送分> 「コンビーフとじゃがいものグラタン」
  • 第6回目<5/22(土)放送分> 「アボカドとベーコンのカナッペ」
  • 第5回目<5/15(土)放送分> 「九条ねぎともち豚のパスタ」
  • 第4回目<5/8(土)放送分> 「大きな黒豚角煮」
  • 第3回目<5/1(土)放送分> レシピ「きんぴらそば飯」
  • 第2回目<4/24(土)放送分> レシピ「フレンチトースト」
  • 第1回目<4/17(土)放送分> レシピ「たこ焼きドッグ」

南風食堂

小岩里佳と三原寛子による料理ユニット。
味はもちろんのこと、食感、色、音、空間を含めたよりよい「食」の場のプロデュースを目指す。食 に関する企画提案や編集物の制作、雑誌やWEBでの料理紹介などもおこなう。

「スープの本」

「スープの本」(主婦と生活社刊)

みつばちが港や牧場や花畑などを旅する絵本仕立のレシピブック。
40種類のスープを紹介しています。
イラストは南風食堂が大好きな大塚いちおさんが描いてくださいました!

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